- É para você?
Se você se identifica com algum desses pontos, eu posso te ajudar a encontrar o equilíbrio.
Ansiedade e Estresse
A sensação de estar sempre alerta e com a mente acelerada impede você de aproveitar o presente e descansar de verdade.
Conflitos nos Relacionamentos
Dificuldade em impor limites, medos na comunicação ou padrões que se repetem e desgastam seus vínculos afetivos.
Baixa Autoestima
A constante comparação com os outros e a autocrítica excessiva que fazem você duvidar do seu próprio valor e potencial.
Desânimo e Tristeza
A falta de motivação para atividades que antes eram prazerosas e a sensação de vazio que parece não ter explicação.
Maternidade e Cuidado
O peso da sobrecarga materna, a perda da identidade individual e os desafios emocionais que surgem ao cuidar do outro.
Autoconhecimento
A vontade de entender melhor suas emoções, comportamentos e descobrir quem você é para além das expectativas alheias.
- Como funciona?
Sua jornada de cuidado e autodescoberta em três passos simples.
Passo 1
O Primeiro Contato
Tudo começa com um clique. Ao entrar em contato via WhatsApp, teremos uma breve conversa para entender sua necessidade inicial e encontrar o melhor horário para sua primeira sessão.
Passo 2
Um Espaço de Escuta (Físico ou Digital)
Seja através da tela ou no consultório físico, o foco da nossa primeira sessão é você. É o momento de partilhar suas dores e objetivos em um ambiente de total sigilo e ética, garantindo que você se sinta segura em qualquer uma das modalidades escolhidas.
Passo 3
Caminhando em Direção à Leveza
Com sessões semanais, utilizaremos técnicas fundamentadas na psicologia para que você desenvolva ferramentas emocionais, ressignifique traumas e conquiste a autonomia que deseja.
- Me conheça melhor
Prazer, eu sou a Renata!
Oi, eu sou a Renata, mas pode me chamar de Re 💛
Sou psicóloga formada pela Univag e pós-graduanda em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Tenho extensão em Relacionamento e Bem-Estar e em Medo, Ansiedade e Depressão. Antes da Psicologia, fui engenheira agrônoma e fotógrafa de gestantes e newborn. Foi nesse trabalho que descobri a importância da escuta e do acolhimento e onde me encontrei como profissional.
O que mais prezo na minha profissão é poder ouvir histórias e ajudar pessoas a viverem com mais leveza e sentido. Meu desejo é que cada paciente saia das sessões se sentindo acolhido, mais forte e autoconfiante em relação às suas emoções e escolhas.
Fora do consultório, gosto de ler, cuidar dos meus pets (Teo, Barto, minha calopsita e meu agapone 🐾), valorizar o simples, minha casa, o descanso e uma boa comida afetiva, e me reconectar com a natureza em momentos ao ar livre ou em um banho de cachoeira.
Acredito que acolher o outro é acreditar na vida que se reinventa a cada encontro.
Será um prazer poder te conhecer também!
- Ficou com alguma dúvida?
Veja as perguntas mais frequentes:
É um momento de acolhimento onde você poderá compartilhar sua história livremente. Vamos alinhar objetivos e entender como a terapia pode te ajudar especificamente.
Meus atendimentos são particulares, mas emito recibos para que você possa solicitar o reembolso diretamente com o seu plano de saúde.
As sessões duram em média 50 minutos e ocorrem semanalmente, o que garante a continuidade e eficácia do seu processo de evolução.
Sim! O atendimento online tem a mesma eficácia que o presencial, com a vantagem do conforto da sua casa e total sigilo ético através de plataformas seguras.